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一秒入冬

發布時間：2022-11-30 14:55:26


冬季養生，這幾類人不能盲目溫補 
1. 高血脂人群
這類人群脂肪代謝能力低下，
任何時候都要堅持低脂飲食
2. 腸胃虛弱人群
這類人群要先調理脾胃，
否則會出現虛補不受的情況
3. 高血壓人群
這類人食入過多的溫補食物，
會導致血壓升高

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